ซีลีเนี่ยม คือ

ซิลิเนี่ยม เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ตัวหนึ่ง  กล่่าวคือ เบต้าแครทีน วิตามิน ซี วิตามิน อี

จะทำงานไม่ได้ถ้าไม่มีซีลีเนี่ยมอยู่ด้วย

วิตามิน อี กับ ซิลิเนี่ยม เมื่อทำงานเสริมกันซึ่งกันและกัน  ซีเลเนี่ยมจึงป้องกันมะเร็ง ชะลอความชราได้

 ประโยชน์หลัก ซิลิเนี่ยม ต่อร่างกาย

1 รักษาเนื้อเยื้อต่างๆ ชะลอการตายของเซลล์ตามธรรมชาติ   ป้องกันการแก่ก่อนวัยด้วย

2 ส่งเสริบการเจริญเติบโตของร่างกาย  ควบคุมสภาพสายตา ผิวหนัง และ ผม

3 ช่วยเรื่องการยืดหยุ่นของผิวหนัง

4 เพิ่มภูมิคุ้มกันร่างกาย

การขาดซิลิเนี่ยม เป็นอย่างไร

- การมองเห็นไม่ดี

- แก่ก่อนวัย

- ปวดเมื่่อยตามตัวกล้ามเนื้อ และ ระบบประสาท

 อาหารแหล่งที่พบอุดมไปด้วยซิลิเนี่ยม คือ

เครื่องในสัตว์ ปลา หอย ข้าวไม่ขัดสี  เห็ด บรอคโคลี  มะเขือ

วีว่า พลัส   (viva plus) foodmatrix  ซิลิเนี่ยม คลิ๊ก